Visdomsjakten

I interview Arjun Verma – world-known sitarist and composer and the son of Roop Verma. Roop Verma was known for his knowledge of Nada yoga and the influence of sound on consciousness, using north indian classical music for altered states, healing and deep relaxation. He's also done the music to the Experience Yoga Nidra relaxation with Swami Janakananda, where he shares the ancient musical symbols of the chakras.

Arjun Verma started playing sitar when he was five years old and learned from his father as well as the legendary Ali Akbar Khan. He has dedicated his whole life to master his craft and create music that can support others. Today he's performing around the world on both concerts and retreats and teaches north indian classical music.

In this episode: 

• Indian classical music, Nada yoga and altered states
• Emotional healing through music
• The process of creativity and intuition
• The soul element and becoming one with the sound
• A multidimensional lens on reality
• AI, the future of music and advice for artists

More information about Arjun Verma on his webpage. Follow Arjun on social media @sitarify.

****

Check out my new youtubechannel, My wisdom Quest! 

Sign up for my newsletter here.

Support Visdomsjakten to continue by making an optional contribution on Patreon. Thank you so much! 

 

Adam Holm är 32 år och har redan hunnit bo med tio urfolksstammar i Syd- och Centralamerika, seglat över Atlanten, vunnit två VM-guld i vindsurfing, gjort dokumentärfilmer och utbildat sig i nervsystemsreglering. Han har haft många begåvade lärare, däribland Pauli Marsen och Steve Terell. När jag upptäcker Adam har jag av en slump hittat in på hans hemsida – dagen efter får jag honom rekommenderad till podden av en ny bekantskap. Han håller en kväll i nervsystemreglering ett stenkast från där jag bor, och jag får testa på metoderna Feldenkrais och Transforming touch för första gången.

Jag blir nyfiken på Adams resa till inre lugn och livsglädje, om de metoder han lärt sig och hans insikter från att ha träffat urfolken.

• Nervsystemets olika lägen
• Att vidga sin tolerans för lugn
• Feldenkrais som metod för att släppa spänning
• Läka i relation – Transforming touch
• Hjärnan, spänning och smärta
• Lärdomar från att bo med urfolk
• Komma i kontakt med sin inre kompass
• Tips för nervsystemreglering

Avsnittet innerhåller ett segment med affiliate marketing. Läs mer om Adams retreater här och uppge koden "Visdomsjakten" i samband med bokning för att supporta podden utan extra kostnad. 

Mer information om Adam och hans arbete hittar du här.

 

***

NYTT! Bli en Patreon och få tillgång till fördjupningsmaterial med övnigar och reflektioner kopplat till avsnitten.

Skriv upp dig på mitt nyhetsbrev.

Kolla in min nya youtubekanal!

Lollo Jarnebrink är prisbelönt dokumentärfilmare och min tidigare lärare. För två år sen hade hon ett andligt uppvaknande – eller ihågkommande, som hon själv beskriver det. Från en vardag präglad av prestation, karriär och familjeliv upplevde hon plötsligt starka skiftningar i medvetandet där hon kom i kontakt med ett djupare lager , ett "högre jag".

I sitt inre seende fick hon till sig budskap i form av bilder, symboler och ord på temat hur vi kan ta nästa steg i vår evolution och expandera vårt medvetande. En process som pågick under cirka ett år, och flera gånger utmanande Lollos logiska sinne. Informationen hon fick blev till anteckningar som nu blivit en bok: Blue Lotus Activations – The Five Keys to Your Higher Self and the New Human Template.

I avsnittet: 

• Lollos metafysiska upplevelser
• Medvetandet, tillstånd och expansion
• Fem symboler – en väg till transformation
• Få kontakt med sitt "högre jag"
• Att lita på sin intution
• Sacred geometry 
• Energifält och lager av verkligheten

Mer info om Lollo Jarnebrink och hennes bok här!

***

NYTT! Bli en Patreon och få tillgång till fördjupningsmaterial med övnigar och reflektioner kopplat till avsnitten.

Skriv upp dig på mitt nyhetsbrev.

Kolla in min nya youtubekanal!

Benjamin berättar om sin resa mot att älska och acceptera sig själv. En resa som lett honom in på psykedeliska, human design, vipassana och tidigare liv-regressioner.

Jag och Benjamin möttes på en konsert i Järna. Vi småpratar på vägen hem och jag undrar: Hur har det påverkat dig att ta psykedeliska? Kan du höra skillnaden på din intuition och ditt Mind? Vad kan man urskilja från sin Human Design-karta? 

I avsnittet:

• Självkännedom genom Human Design
• Fatta beslut - så gör olika energityper
• Lära känna sin intuition
• Insikter från ayuascha och psilocybin
• Andliga upplevelser och integrering
• En djupare självkärlek
• Lärdomar från tidigare liv-hypnos
• Lugna nervsystemet via ryggraden

Mer info om Benjamin här.

***

NYTT! Bli en Patreon och få tillgång till fördjupningsmaterial med övnigar och reflektioner kopplat till avsnitten.

Skriv upp dig på mitt nyhetsbrev.

Kolla in min nya youtubekanal!

Turiya upptäckte hur kraftfullt yoga och meditation kunde vara när han gick på gymnasiet – han hade det utmanande med tankar och känslor och svårt med fokus, och fick tips om en kortare yogakurs i sin hemstad Odense i Danmark. Effekten han kände väckte en fascination att gå djupare med metoderna, och så småningom bli lärare. Turiya har idag varit yogalärare på Skandinavisk yoga- och meditationsskola sen 1993. Han är också musiker och saxofonist och studerar just nu på Högskolan för Scen och Musik i Göteborg. 

I avsnittet: 

• Effekter av yoga, andning och meditation
• Pratyahara – en metod för att släppa taget
• Lära känna sin energi
• Likheter mellan musik och meditation
• Hantera tunga känslor
• Hur ens attityd och tillstånd påverkar
• Att ta klarsynta beslut

Mer info om Turiya och hans arbete här.

***

Skriv upp er på mitt nyhetsbrev.

Bli en Patreon och supporta Visdomsjakten att fortsätta.

Kolla in min nya youtubekanal!