Visdomsjakten

From darkness to light with Sebastian Monomosuke Törngren

Healer and Qigong teacher Sebastian Monomosuke Törngren tells me about how he transformed his life from depression to power and joy – through energy medicine, physical changes and decisiveness.

As a 20 year old he struggled with deep depression and saw no way out. He chose to fully commit to life, growth, and becoming himself. After getting support by western medicine and shifting many aspects of his life, he started on a journey of deep healing.

Since then he's dived into many methods such as chinese medicine and qigong, breathwork, meditation, shamanism, plant medicine and more.

Today he's sharing his wisdom through transforming ceremonies, healing sessions, workshops, online programs and gatherings. Sebastian is the founder of Breath of Life, and part of his mission is to empower people to move from darkness to light and reconnect with their hearts.

 

In this episode: 

• The practice of Qigong
• Shamanism and soul retrieval
• How energy get stuck in the body
• Releasing trauma
• The heart as teacher
• Cultivating love and forgivness 
• Choosing plant medicine – what to think about
• Shifting depression in five steps

As always, remember that everyone is unique and need different things at different times. Always seek council with yourself or someone you trust before you decide what methods to try.

Follow Sebastian on social media @breathoflifestockholm and @monomosukera for more information about his work. 

****

Check out my new youtubechannel, My wisdom Quest! 

Sign up for my newsletter here.

Support Visdomsjakten to continue by making an optional contribution on Patreon. Thank you so much! 

Connecting to God with Adam Shield of the Feather

I had the opportunity to speak with Adam Shield of the Feather, who recently visited Sweden to hold Indigenous healing ceremonies. He is a Native American of the Oneida Nation with South American heritage, born on a reservation in Idaho.

As a young man, he felt a calling to learn more about his ancestors and culture. For over ten years now, he has traveled around the world, living on donations, meeting Indigenous elders from many different countries and visited sacred sites. Adam runs the organization Tree of Light, which aims to rediscover and revive ancient Indigenous practices to help heal ourselves and Mother Earth.

In this episode: 

• Common threads in Indigenous cultures
• Todays reservation camps in USA
• Developing our inner senses
• To live from intuition
• Having a relationship with the Creator
• Prophecy of todays times
• Adams meditation practice
• The healing capacity of Sacred places 

Here you'll find more information on Adam and his work.

****

Check out my new youtubechannel, My wisdom Quest! 

Sign up for my newsletter here.

Support Visdomsjakten to continue by making an optional contribution on Patreon. Thank you so much! 

Moder jord lever med Don Benito Apasa från Q´eros

En efterlängtad återkomst – Karin Steinbach Paulsson gästar Visdomsjakten igen, denna gång som översättare åt mig och Don Benito Apasa från ursprungsbefolkningen Q'eros. Benito lever i en av de fem Q'erosbyarna högt upp i bergen i Peru där han jobbar som pampamesayoq – medicinman. Hans arbete går ut på att, med hjälp av naturkrafterna, stötta andras läkning genom ceremonier, energiarbete och kommunikation med den heliga växten coca. Q'eros är ättlingar till Inkafolket som byggde Macchu Picchu på 1400-talet och levde isolerat tills att de vandrade ner från bergen för att sprida sin visdom till västvärlden. När vi träffas är han på tillfälligt besök i Sverige för att sprida den inkashamanska energimedicinen. Karin säljer hantverk från familjer i Peru där hon själv har bott och lärt sig om Q'eros traditioner. Hon och Benito är vänner och håller olika workshops i Sverige då och då.

I avsnittet:

• Livet i en Q'erosby 
• Soul retrieval – hämta hem tappad själskraft
• Kommunicera med moder jord
• Offergåvor, bön och förlåtelse
• Motståndskraft för energier
• Q'eros hantverk – en källa till visdom

Lyssna på första avsnittet med Karin här och kolla in hennes podd Ayni!

***

Skriv upp er på mitt nyhetsbrev.

Bli en Patreon och supporta Visdomsjakten att fortsätta.

Kolla in min nya youtubekanal!

Blomstrande relationer – projicering och självkärlek med Annika Sundbom

I den här andra intervjun med Annika Sundbom dyker vi djupare i hur vi kan stärka relationen till oss själva och andra genom att förstå våra projiceringar. Alltså, när vi lägger ut egenskaper vi ser som mindre attraktiva på andra och inte ser att vi bär på dom själva. 

Annika har jobbat som ledarutvecklare i 22 år och driver företaget Human Dignity A Center For Leadership. Hon har arbetat med ledare i FN i New York och fredsmedlare, företag, artister och familjer. 2019 presenterade hon tillsammans med en fredsforskare rapporten "Det medvetna ansvarsfulla ledarskapet" för 16 medlemsländer på FN. Samma år utsågs hon till topp tio mest innovativa ledare i Europa av Rotterdam school of Mangement Erasmus University.

 

Hon har sin bakgrund som intensivvårdssjuksköterska och lärare i krigssjukvård. År 2000 ledde hon räddningen av nedläggningshotade Sollefteå akutsjukhus med fred och gemenskap som verktyg – och lyckades.

 

Jag kontaktade Annika för jag ville förstå hur vi kan skapa fred i världen. Men jag förstår nu hur allt hänger ihop med vad vi skapar inom oss och i våra nära relationer. Och – att vi kan göra så mycket mer åt världsläget än vad vi tror. 

 

I avsnittet:

• Projicering – så funkar det
• Se och läka våra delpersonligheter
• Vad händer när vi dömer
• Vägen till självkärlek
• Krigen och världsledarna – en analys
• Metod för att nå mål
• Ledarskap inifrån och ut
• En kärleksfull aktivism
• Så skapar vi fred

 

Lyssna på första avsnittet med Annika här.

***

Skriv upp er på mitt nyhetsbrev:  

https://mailchi.mp/5733ba171263/visdomsjaktens-nyhetsbrev   

Bli en Patreon och supporta Visdomsjakten att fortsätta: https://www.patreon.com/visdomsjakten    

Kolla in min nya youtubekanal!

 

Healing through mantras, meditation and presence with Sacred Earth

I got to talk to the mantra musicians behind Sacred Earth, Penny and Jethro Williams, from Australia. For over 20 years they've been sharing their music at retreats, festivals and concerts – with the aim of taking listeners on an inner journey, connecting to their true essence and their innate wisdom. I wanted to know: What happens with your own personal growth when you sing ancient mantras rooted in dissolving human suffering? When you dedicate your life to meditation and yoga for 30 years? When you share the journey with your partner on so many levels? 

In this episode: 

• The meaning of mantras
• Dissolving the performance ego
• Inutitive creativity
• Owning your emotions
• Understanding the mind and the painbody
• Practicing meditation and awareness
• Traumas from early experiences
• Conscious relationship advice

Here you find more information on Sacred Earth. 

****

Check out my new youtubechannel, My wisdom Quest! 

Sign up for my newsletter here.

Support Visdomsjakten to continue by making an optional contribution on Patreon. Thank you so much!