Episodes

Friday Nov 27, 2020
Det undermedvetna, känslor och healing med Sharada
Friday Nov 27, 2020
Friday Nov 27, 2020
I den här andra intervjun med Sharada grottar vi ner oss i det undermedvetnas betydelse. Hur påverkar upplevelser i barndomen oss när vi blir äldre? Vad innebär healing och hur går det till? Vi får höra om vilka utmaningar Sharada har stött på under sin egen spirituella resa, och får tips på hur vi tar hand om vår kropp och vårt sinne samt vilka fällor man ska akta sig för när man är på en spirituell resa (med mera..!)
Sharada undervisar i Vedanta på Bali och håller ceremonier, yoga- och mediationsklasser.

Friday Oct 30, 2020
Att dansa sig hel med Jonas Klingberg
Friday Oct 30, 2020
Friday Oct 30, 2020
Som tonåring satte han ofta på musik i kassettspelaren innan han gick och la sig och dansade för att få utlopp för sina känslor. Idag hjälper han människor att få kontakt med sin kropp och sitt inre genom rörelsemetoderna 5Rytmer och Open floor. I dagens intervju pratar vi om hur dans och rörelse kan vara ett verktyg för att utforska vårt inre och bli mer hela, mer förankrade i vår kropp, bättre på att kommunicera och bli mer bekväma med våra känslor.

Friday Sep 25, 2020
Vad jag lärde mig av att bo i skogen med Markus Torgeby
Friday Sep 25, 2020
Friday Sep 25, 2020
Vad händer när man flyttar ut i skogen och bor där helt ensam i fyra och ett halvt år? Dagens gäst är Markus Torgeby, som gjorde just detta. Hör honom berätta om sina största insikter, vad som händer när man lever i kontakt med naturen, att överkomma rädslor, hitta tillbaka till sig själv och vad som är "viktigt på riktigt".

Friday Aug 28, 2020
Varför tar människor livet av sig med Lars Jacobsson
Friday Aug 28, 2020
Friday Aug 28, 2020
Idag gästas jag av självmordsforskaren och psykiatrikern Lars Jacobsson och diskuterar ett av vår tids stora folkhälsoproblem - psykisk ohälsa och självmord. Varför begår vissa människor självmord? Hur kan vi förebygga det? Hur väntas corona påverka den psykiska ohälsan? Detta och mycket mer får ni i dagens avsnitt!

Friday Jul 31, 2020
Vi måste "dö" för att leva med Tim Jago
Friday Jul 31, 2020
Friday Jul 31, 2020
Vår rädsla för döden gör oss blinda. Det menar Tim Jago, som ägnat de senaste 30 åren av sitt liv åt att guida människor i så kallade svetthyddor - ett verktyg som uppkom för omkring 2000 år sedan i Nordamerika för att hjälpa folk att möta dödsrädslan och komma närmare sanningen om vilka vi är. Så, vilka är vi? Vad händer egentligen när vi dör? Varför ser världen ut som den gör idag? Tim delar med sig av sina djupaste insikter och erfarenheter så här långt. Ni får också höra om hur det var när jag testade vara med på en svetthydda förra sommaren.. PS: Lyssna på mitt prat i slutet för viktig information! Intervjun är i huvudsak på svenska men skiftar till engelska på vissa ställen.